Сегодня вы узнаете, как лечить ларингит, зачем потреблять протеин для набора мышц и что делать с такой пикантной проблемой как метеоризм. Поехали!
Лечение ларингита у взрослых и детей
Ларингит - воспаление гортани или голосовых связок, находящихся в середине глотки. К признакам относят боль при проглатывании, кашель, осиплость голоса и сухость в горле, ощущение застрявшего "комка".
Болезнь не слишком опасная, проходит сама с течением времени, однако использование нескольких народных средств сможет помочь ускорить выздоровление и уменьшить симптомы.
К ним относятся:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь успокоить горло, особенно если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для улучшения эффекта возможно добавить ментол или мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут нанести вред домашним питомцам и маленьким детям.
- Чеснок. Обладает антибактериальным эффектом, поможет быстрее справиться с заболеванием. Возможно употреблять в совокупности с другими блюдами либо отдельно.
- Корень имбиря. Сможет помочь уничтожить инфекцию в дыхательных путях, понизит воспаление. Можно добавлять в чай.
- Теплая медовая вода. Вода увлажнит горло, а мед поможет побороть инфекцию, снимет воспаление связок.
Применение подобных средств поможет побороть ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы нередко употребляется профессионалами и любителями. Согласно выводам специалистов, в нем содержится порядка 20 аминокислот, нужных человеческому организму. Использование подобного препарата поможет набрать мышечную массу, но эксперты не советуют применять его постоянно.
В идеале нужно получать минимум половину белков из обычной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму необходимую энергию. Сам протеин - лишь добавка, но не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, какие могут выходить вместе с жидкостью. Обычно принимает вид жидкого стула. Часто появляется от употребления в пищу некачественной еды. Вдобавок может появиться от неправильного употребления антибиотиков либо лекарств, которые содержат высокий уровень холестерина.
Метеоризм чаще всего проходит спустя время после того, как все ядовитые вещества уйдут из организма. Непрекращающийся метеоризм указывает на более серьезную проблему. Точную причину образования метеоризма может установить только врач.
